[食]有益人体健康的食物

2009.09.04 21:29 Fri| 17 visits 饮食

食品各种各样,哪些是最有益人体健康的呢?
抗癌-芦笋
菜中之王-卷心菜
降压-芹菜
初春第一菜-韭菜
果中皇后-草莓
心血管的保护神-番茄
最优质钙源-牛奶
通便减肥-燕麦
主食的最佳替代品-红薯
明目良品-胡萝卜
慢性疾病克星-魔芋
全方位健康水果-苹果
维生素C之王-猕猴桃
优质植物蛋白-豆腐
液体黄金-橄榄油
冬天的小人参-萝卜
最古老、最完美的食品-鸡蛋
第二面包-土豆
保健多面手-洋葱

< 都市快报>大家健康|20081114