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[食]治秋燥食疗蛮有效
秋高气爽，也有秋老虎。秋季天气晴好，但相当干燥，人们特别容易被”秋燥”击中。市中医院中内科张卫华主任医师说，被秋燥击中，只要简单的食补就能解决。多吃水果、蔬菜，控制烟酒，尽量减少辛辣刺激食品的摄入，少吃火锅和海鲜。同时保证充足的睡眠。 秋燥伤肺，当出现鼻燥、唇干、咽痛、干咳时多吃萝卜、莲藕、甘蔗、梨和蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。 鼻出血可饮用茅根茶；咳痰带血，可选用新鲜的藕节泡茶，或煮藕节汤。 预发秋季:) 略改 记者 葛婷婷 市中医院徐尤佳播报 杭州日报|20061018